PÉPITE J6
Ta trame de contenu 30 jours
Deux trames séparées — une pour tes stories, une pour tes posts. Plus jamais de page blanche, sur aucun des deux formats.
Ton cahier de réflexion — le compagnon de ta stratégie social media. Il t’aide à creuser avant de synthétiser proprement dans ton document principal.
Tes 30 jours de Stories
Léger, spontané, publié en quelques secondes — pas besoin de réfléchir longtemps.
Semaine 1
1
Ton espace de travail avant l’arrivée d’une cliente
2
Réponds à : « Combien de temps dure une séance ? »
3
Filme tes mains en train de préparer ton matériel
4
Réponds à : « Est-ce que c’est douloureux ? »
5
Un souvenir marquant de ta formation
6
Montre un de tes outils et à quoi il sert
7
Réponds à : « À partir de quand voit-on des résultats ? »
Semaine 2
8
Une réflexion sur ce que tu aimes dans ton métier
9
Toi en train d’installer la salle avant un soin
10
Réponds à : « Quelles sont les contre-indications ? »
11
Une anecdote touchante avec une cliente (anonymisée)
12
Le rituel que tu fais toujours avant de commencer un soin
13
Réponds à : « Combien de séances faut-il prévoir ? »
14
Un avis ou un message reçu
Semaine 3
15
Ce que tu as appris depuis tes débuts
16
Ta trousse ou tes produits du quotidien
17
Réponds à : « Peut-on combiner plusieurs soins ? »
18
Pourquoi tu continues à te former régulièrement
19
Un instant de ta journée type
20
Réponds à : « Le résultat est-il permanent ? »
21
Un message à la toi d’il y a quelques années
Semaine 4
22
Ton jour type au cabinet
23
La question qu’on te pose le plus souvent
24
Un café avant d’ouvrir le cabinet
25
Ce que tu ranges/nettoies entre deux clientes
26
Un son ou une chanson qui te motive en ce moment
27
Réponds à : « Faut-il préparer sa peau avant ? »
28
Un petit conseil rapide, en une phrase
Bonus
29
Ce qui te rend fière dans ton travail cette semaine
30
Un merci à tes abonnées, simplement
Tes 30 jours de Posts
Plus construit, pensé pour rester visible sur ton feed — à piocher au rythme qui te convient, pas forcément un par jour.
Semaine 1
1
Un retour verbal d’une cliente satisfaite
2
Une photo avant/après (ou un ressenti client si tu n’en as pas)
3
La progression d’une cliente régulière
4
Une transformation observée sur plusieurs séances
5
Une cliente fidèle depuis longtemps (avec son accord)
6
Ta plus grande fierté professionnelle récente
7
La question qu’on te pose le plus souvent, réponse complète
Semaine 2
8
Présentation détaillée d’un de tes soins
9
Les étapes d’un protocole, expliquées simplement
10
Un mythe sur ton métier, déconstruit
11
Ce qui différencie ton approche
12
Ton parcours, en résumé
13
Pourquoi tu t’es spécialisée dans ce domaine
14
Une explication simple du « pourquoi » derrière un geste
Semaine 3
15
Les bénéfices réels d’un soin, sans survendre
16
Une success story complète d’une cliente (avec accord)
17
Ce qu’il faut savoir avant de réserver une première séance
18
Ton certificat ou ta formation, présenté simplement
19
Une erreur fréquente que font les gens sur ce sujet
20
Ce que tu vérifies systématiquement avant un soin
21
Le combo de soins que tu recommandes le plus souvent
Semaine 4
22
Deux techniques comparées, expliquées simplement
23
Un rappel de tes horaires/modalités de réservation
24
Ce que dit une cliente de sa toute première séance
25
Ce que tu fais différemment d’une praticienne non formée
26
Une nouveauté dans ton cabinet ou ton offre
27
Une question fréquente sur le prix, traitée honnêtement
28
Le suivi que tu proposes après un soin
Bonus
29
Un rappel bienveillant à prendre soin de soi
30
Un bilan de fin de mois, ce que tu as accompli