Cahier de réflexion

Quel post t’a étonnée par sa performance ce mois-ci, alors que tu ne l’attendais pas ?

Quel post te semblait sûr de cartonner et qui est resté silencieux ? Qu’est-ce que ça révèle ?

Si tu ne pouvais montrer qu’un seul post pour résumer ton activité, lequel choisirais-tu, et pourquoi ?

Quel chiffre de tes statistiques évites-tu de regarder ?

Que t’apprennent vraiment tes commentaires et DMs sur ce que ta cible vient chercher chez toi ?

Quelle vidéo a gardé le plus de spectateurs jusqu’au bout ? À quoi tu attribues ça ?

Quelle vidéo te semblait « trop perso » et qui a pourtant bien marché ?

Qu’est-ce qui te retient sur TikTok par rapport à Instagram — le format, le ton, autre chose ?

Si tu ne pouvais renforcer qu’un seul angle de contenu dans les prochaines semaines, lequel choisirais-tu ?

Tu touches plus de nouvelles personnes ou tu fidélises plus tes abonnés actuels ? Lequel des deux te manque le plus ?

Si une seule chose changeait sur ton compte d’ici 6 mois, ce serait quoi ?

Quel montant précis veux-tu générer grâce à tes réseaux d’ici 6 mois ? Pas un chiffre vague.

Quel objectif te fixes-tu par obligation, et lequel par vraie envie ? Garde celui d’envie.

Quel chiffre surveilles-tu sans arrêt ? Lequel évites-tu de regarder ? Détaille pourquoi.

Donne-lui un prénom. Pourquoi celui-là et pas un autre ?

Où vit-elle exactement ? Quel type de logement, avec qui ?

À quoi ressemble son dimanche ?

Quelle phrase se répète-t-elle quand elle est seule avec elle-même ?

Qu’achète-t-elle pour se rassurer ?

Quelle erreur continue-t-elle à faire, en sachant que c’en est une ?

Qu’est-ce qu’elle vient chercher chez toi qu’elle ne trouve nulle part ailleurs ?

Cite 5 comptes qu’elle suit fidèlement. Quel point commun entre eux ?

Quel achat de plus de 100€ a-t-elle fait sans réfléchir cette année ? Qu’est-ce qui l’a déclenché précisément ?

Donne-lui un prénom. Pourquoi celui-là et pas un autre ?

Où vit-elle exactement ? Quel type de logement, avec qui ?

À quoi ressemble son dimanche ?

Quelle phrase se répète-t-elle quand elle est seule avec elle-même ?

Qu’achète-t-elle pour se rassurer ?

Quelle erreur continue-t-elle à faire, en sachant que c’en est une ?

Qu’est-ce qu’elle vient chercher chez toi qu’elle ne trouve nulle part ailleurs ?

Cite 5 comptes qu’elle suit fidèlement. Quel point commun entre eux ?

Quel achat de plus de 100€ a-t-elle fait sans réfléchir cette année ? Qu’est-ce qui l’a déclenché précisément ?

Quelle phrase entends-tu trop souvent dans ton secteur, et qui t’agace ?

Quelle croyance ta cible répète-t-elle pour justifier son immobilisme ?

Si tu pouvais effacer une seule habitude de ton secteur, ce serait laquelle ?

D’où vient cette habitude ? À qui profite-t-elle ? Pourquoi persiste-t-elle malgré le mal qu’elle fait ?

La phrase exacte que ta cible se dit aujourd’hui — mot pour mot, entre guillemets.

La phrase exacte que tu veux qu’elle se dise demain — mot pour mot.

Quel fait ou quelle preuve concrète soutient ton message ? (niveau rationnel)

Que doit-elle ressentir en te découvrant — pas penser, ressentir. (niveau émotionnel)

Qui devient-elle en t’adoptant ? Quelle nouvelle phrase dirait-elle sur elle-même ? (niveau identitaire)

Émotionnel — quelle vérité inconfortable veux-tu affirmer haut et fort dans ton univers ?

Lifestyle — décris une journée type de ta cible une fois qu’elle a adopté ta vision.

Utile — quelle idée reçue veux-tu déconstruire en priorité ?

Série signature — si tu ne gardais qu’un seul rendez-vous récurrent avec ta cible, lequel serait-il ? Quel nom lui donnerais-tu ?

À quoi ressemble la vie de ta cible avant de te rencontrer, très concrètement ?

Qu’est-ce qui t’est arrivé pour que tu voies ce que les autres ne voient pas ?

Une fois convaincue, comment ta cible décrirait-elle ton offre à une amie, avec ses propres mots ?

En quoi es-tu une guide imparfaite ? Quelle erreur assumes-tu de raconter, qui te rend humaine ?

Le parcours de ton héros : il/elle part d’où, va où, en combien de temps ?

3 mots que tu ne prononceras jamais dans ton contenu, quel que soit le contexte.

Une expression qui doit revenir régulièrement dans tes posts.

Si on lisait ton compte sans voir ton nom, à quel type de personne penserait-on ?

Si ton univers était un lieu (café, appartement, rue, un moment précis de la journée), lequel serait-ce ?

Quel détail visuel remarques-tu toujours quand tu trouves quelque chose beau ?

3 marques dont tu aimerais t’inspirer visuellement — lesquelles, et quoi précisément ?

Quelle couleur refuses-tu d’utiliser, et pourquoi ? Quelle couleur veux-tu absolument utiliser, et pourquoi ?

En 5 secondes de lecture, que doit retenir quelqu’un qui découvre ta bio ?

Quel mot, geste, plan ou sticker peux-tu répéter dans chaque contenu sans lasser ?

Quelle phrase d’intro ou d’outro pourrait devenir ta signature reconnaissable ?

Découverte — qu’est-ce qui doit arrêter un scroll froid sur ton contenu ?

Engagement — comment donner une raison de revenir chaque jour sur ton compte ?

Conversion — quel est le dernier doute de ta cible avant d’acheter ? Quel appel à l’action n’oses-tu pas encore essayer ?

Quels sujets pourrais-tu publier sans réfléchir, qui te viennent instantanément ?

Quel commentaire ou DM revient souvent ? Que répondrais-tu si tu prenais 30 secondes pour vraiment répondre ?

Comment mettre en avant tes abonnées les plus fidèles sans en faire trop ?

Quelle question récurrente pourrait devenir ton rituel hebdomadaire en story ?

Combien d’heures par semaine peux-tu réellement consacrer aux réseaux, sans t’épuiser ?

Quel est ton jour de plus grande énergie créative ?

Quel jour acceptes-tu de ne rien créer, en dehors du week-end ?

Tu pars sur quel rythme cette saison — Starter / Croisière / Avancée ? Pourquoi celui-là maintenant ?

Phase 1 (mois 1-2) — quelle est LA seule chose à réussir ?

Phase 2 (mois 3-4) — quelle est LA seule chose à réussir ?

Phase 3 (mois 5-6) — quelle est LA seule chose à réussir ?

Que refuses-tu de faire pendant ces 6 mois ? Le non compte autant que le oui.

Si tu n’avais accès qu’à un seul chiffre en te réveillant, lequel vérifierais-tu ?

Lequel de tes 3 objectifs te semble le plus difficile à atteindre ? Pourquoi ?

Quelle question veux-tu te poser à chaque fin de mois pour savoir si ta stratégie tient la route ?